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叙全国对话大会今在索契召开 系涉及派别最广一次 成人性知识 松下剃须刀报价 国有土地上房屋征收与拆迁补偿条例 手机 三星 鹰洁具 虎鲸大白鲨 北汽集团党建 起凡群雄逐鹿卡卡 cdn海外加速 精品网站 南京老夫妇携手冬泳20年 游着游着就游成了“90后”

  来源:大河网   
    2019-11-11

      叙利亚全国对话大会将于30日、也就是今天在俄罗斯索契召开。29日参加大会的叙利亚各派代表已陆续抵达这座黑海海滨城市。俄罗斯作为主办方围绕这次大会的准备工作也已完全就绪大会媒体中心对各国媒体开放——而其中最引人注目的当属为数众多的叙利亚媒体。他们对这次大会有着怎样的期待?

      从当地时间29日上午开始设在索契奥运场馆之一的奥运主媒体中心再次迎来大批各国媒体记者。这次大家的兴趣不再是体育而是国际社会广泛关切的叙利亚问题。

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      叙媒体期待大会能开启“与平大门”

      一位来自叙利亚的资深媒体人士表示索契到处张贴的“叙利亚需要与平”的口号让他感慨颇多。他说六年多来叙利亚遭受战争破坏军队流血牺牲、民众流离失所。叙利亚人现在比以往任何时候都期盼与平。

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      叙利亚政府机关报〖革命〗记者祖赫尔·阿里夫塔耶赫:假如不让叙利亚人解决自我的问题那么与平永久都不可能到来。明天(30日)将有一个可以见面、交流、对话与讨论的机会有可能解决一些问题也许会对与平进程起到促进作用(推动与平进程)也是我们目前主要的工作。

      成果将提交联合国 推动叙与平进程

      据俄方介绍这次会议将是迄今为止涉及派别最广、覆盖面最广泛的一次叙利亚全国对话大会。应邀来参会的代表预计将超过1500名。其中除了广大来自叙利亚的代表外还有联合国秘书长叙利亚问题特使德米斯图拉、以及致力于推进叙利亚与平进程的各方代表。此次会谈的结果将提交联合国最终在联合国的领导下推进叙利亚与平进程。

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      南京“最年长冬泳伉俪”携手冬泳20年 游着游着就游成了“90后”

      12月12日大雪节气第五天多云上午10点水温9℃南京两位鲐背老人眉毛头发都已花白但在水中游起泳来精神抖擞动作敏捷。其他冬泳爱好者时不时向水中夫妇竖起大拇指。他们把这对夫妇喊作“90后”伉俪说年近90年的刘老曾在零下8摄氏度飘着雪的天气还坚持冬泳。而他的妻子因为他而爱上游泳这一陪就陪他游了20年。

      紫牛消息记者 陈勇 任国勇

      他 曾参加渡江战役 离休后爱上冬泳

      紫牛消息记者采访了这对冬泳老人爷爷叫刘振军奶奶叫黄淑文都出生于1928年两人的老家都是山东济南原章丘县1947年成婚婚后第二年爷爷在当地参加革命1949年随解放军参加了赫赫有名的渡江战役。1958年他接妻子黄淑文到南京定居。如今二老已拥有长达70年的“白金婚”。

      刘爷爷很健谈黄奶奶在一旁乐呵呵的偶尔补充两句。两位老人耳聪目明思维敏捷。对于冬泳后的感受他们说:“每天游完泳后感觉身体特别有劲。”

      紫牛消息记者了解到刘振军老人生长在农村屋前就有一条小河打小就会游泳年轻时曾是游泳健将。“1952年经层层选拔被推举参加中国人民解放军第一届全军运动会。”回忆起那段经历刘振军老人仍倍感自豪。当时他在南京军事学院工作代表军事学院参加这场运动会他报的项目是男子一百米仰泳虽没拿到名次但他至今提起依然感到自豪。

      真正开始每天游泳是在1966年那时候刘振军在部队院校工作虽然脱下军装但他一直没离开部队。“当年毛主席号召青年人敢于到大江大河的风浪里去锻炼成长我们部队经常组织出去游泳从那以后就爱上了游泳并且坚持了下来。”

      离休后刘老的时间多了每天都会游上几圈接触冬泳是受了一个年轻人的影响。“泳友中一个年轻人尝试冬泳并坚持了一个冬天我知道后也想尝试于是从夏天开始经过了秋天一直持续到寒冬。”经过了一个冬天刘振军老人发现年轻时就有的气管炎居然好了直到现在每遇季节交替从不咳嗽冬泳就这么坚持了下来。

      她 为了陪老伴 70年开始学游泳

      刘振军老人介绍他是南京最早一批冬泳爱好者已坚持30多年了而黄奶奶是70年才开始学游泳历经三年学会后加入其中寒来暑往每天必游其间从未间断。

      黄淑文老人退休后一直在居委会工作直到快70年才算是真正退下来在刘老的影响下学了游泳。起初是在游泳馆学但每每还没学会天就冷了只能第二年再接着学就这样断断续续直到三年后才算学会游泳。

      “一个不会游泳的人能以三年的时间去学习然后又陪伴老伴冬泳20年这是怎么坚持的?”当记者问黄淑文老人时她还是乐呵呵地说:“他喜欢游泳我就陪着他呗!反正我闲着也是闲着。”

      记者又问她:“你对游泳有兴趣吗?”黄奶奶说:“没兴趣可以培养嘛何况游泳对身体有好处。”她说有了老伴的指导她的冬泳起步没那么艰难当她发现坚持游泳关节炎也不怎么发了就把冬泳坚持了下去这一坚持也就20年了。

      他们 游着游着 就游成了“90后”

      单从外表来看他们更像70多年皮肤看起来很有弹性。

      大家幽默地称刘振军黄淑文夫妻为“90后”80年以上的老人被圈内人称“80后”70年以上的被称“70后”。在攀谈中一对夫妻经过这里向刘老打招呼。刘老说:“我们称那一对是小夫妻小夫妻俩也天天来即便小夫妻也是60多年了。”

      回望两人携手70年刘振军老人告诉记者结为夫妻70年确实不容易最艰难年代是10年两地分居最长的一次是5年没见过面因为以前在部队很忙而且起初没有探亲假。从1948年参军后的10年里难得见面联络是靠书信直到1958年两人才真正生活在一起。“我们结婚70年算白金婚其间10年两地分居能走过来靠的是彼此忠诚。”刘振军老人说。

      坚持冬泳有什么秘诀

      摸索适合自我的水温与时间

      刘老介绍说三九寒冬通常水温只有三四摄氏度需要很强的毅力才能坚持下去。冬泳从开始到结束都伴随着“冷”与“麻木”。“那是身体与刺骨的湖水抗争的过程刚下水的时候有针刺般的感觉皮肤遇冷受刺激后等到内脏的血液回流到体表才稍微好受些上岸后身体也是麻木的。”只有等到结束一段时间后才会感受到冬泳带来的回报身体变得格外暖与、轻快。

      另外冬泳还得控制好在水中的时间刘老冬泳初期一次经历让他至今难忘。“那天零下8摄氏度天空还飘着小雪下水后游了大概有四五百米上岸来寒风一吹泳裤冻得硬邦邦的身体不停地哆嗦换上衣服后想跑跑步暖与身子但已经冻僵了腿根本就迈不开。”那时候刘振军老人知道这一次在水里呆的时间太长了。

      后来刘爷爷慢慢摸索出冬泳的一些经验:通常是水温一摄氏度一分钟比如水温是4摄氏度时入水时间不能超过4分钟“出水时以身体不发抖为标准假如身体发抖就表明在水中时间超限了。”

      需有扎实水性与适应力新手切勿模仿

      两位老人没有“三高”与慢性病感冒发烧都很少。他们说:“我们得益于游泳但也不提倡大家贸然去冬泳更不希望贸然去河里或者湖里游泳没有扎实的基本功很容易丧生。”

      刘振军老人说冬泳是一个循序渐进的过程必须从秋天开始连续游到冬天不要间断假如没有这个过程突然下水不但对身体有害而且还特别容易发生危险。

      “前几年有一个三十几年的年轻人在岸边看我们几个老人在冬泳他也下去了向湖中游了20多米返回岸边的时候基本上是一边喝水一边回来的最后筋疲力尽爬不上岸。”刘老说后来所有的冬泳者都在为这个人服务把他拖上来之后年轻人基本冻僵也不能说话大家轮流帮忙搓揉身体喂热水这才让那个年轻人慢慢缓过来。事后了解到这个年轻人平时是游泳高手身体很棒看一群老年人在冬泳自认为自我也能做到没想到就出现了这么个情况。

      “90后”伉俪的 朴素生活

      等老人锻炼过后紫牛消息记者陪同两位老人回家。二老步履轻快很多路过的老人都会跟他们打招呼。

      二老住在南京城东一个老小区住六楼上楼的时候都是一鼓作气中途不停留他们还总结了秘诀“保持均匀呼吸不急不躁”记者跟在后面还有些气喘吁吁。

      进了家门老式的三居室朴素而整洁家具都是用了几十年的“老古董”床上被子叠得整整齐齐一摞一摞书报有序地堆放在桌面上一幅刘禹锡〖陋室铭〗的字画挂在客厅柜子上还有参加各地冬泳比赛的纪念相框黄淑文老人说他们一共去外地参加过四次冬泳比赛。

      到家后黄淑文奶奶负责准备午餐刘老则去把换下的泳衣洗净晾晒午餐比较简单两个馒头一份盐水鸭一盘青菜一盘洋葱。

      二老对物质生活不太讲究认为只要能维持正常的生活需要即可每天的生活也很有规律。早晨5点多起床一起去菜场买菜回来后吃份营养早餐然后去游泳去年以前一直是骑自行车去现在是乘公交。游泳结束后简单地吃完午饭下午睡个午觉晚餐一盒酸奶、一个馒头。

      “人要豁达一辈子总会遇到不顺心的事一定要看得开没有过不去的坎熬熬就过去了。”

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